岩盤ホットヨガ
美容と健康を応援！岩盤ホットヨガ！
しらかば温泉湯では、2017年1月31日より「岩盤ホットヨガ」を開催しております。
2019年10月1日の消費税引き上げに伴い、料金の改定をさせていただきます。
〔 1.800円 → 1.900円 〕
お客様にはご負担をお掛けいたしますが、何卒ご理を賜りますようお願い申し上げます。
インストラクターは、内山たいこ先生。
（内山先生のブログはこちら）
毎週火・木・土曜日に１時間程度のレッスンを行っております。
どのコースも初心者の方から楽しめるレッスンですので、お気軽にご参加ください！
レッスンを受ける際の注意
当日予約OK ! レッスンの予約を忘れずに！
必ず、電話か来店予約をしてください。レッスンのご予約は実施日の１週間前から可能です。また当日の空きがあれば当日予約もOK!
お茶やジュースはNG !? お水で水分補給！
レッスン中の水分補給用に500㎖〜1ℓ程度のお水をご用意ください。お茶やジュースは脱水症状を引き起こす恐れがあるためご遠慮ください。
レッスンウェアをご持参ください！
料金には、①入館料、②レンタル大判バスタオル代、レンタルヨガマット代が含まれておりますが、岩盤浴衣代は含まれておりません。お客様ご自身で動きやすいレッスンウェアをご持参ください。
レッスン中は岩盤浴室への出入りが制限されます。
一般で岩盤浴をご利用されるお客様は、レッスンが始まる前に一時退室していただき、レッスン後に再入室可能となります。またレッスン開始後は原則退室することが出来ません。体調不良等やもう得ない場合は早めにお申し出ください。
その他、ご不明な点がございましたら、お気軽に受付までお問い合わせください。
画像が見づらい場合はPDFでご確認ください。