北の大地 苫小牧市で12種類の天然温泉風呂&
充実のフードメニューをお楽しみください。

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岩盤ホットヨガ

岩盤ホットヨガ

美容と健康を応援!岩盤ホットヨガ!

しらかば温泉湯では、2017年1月31日より「岩盤ホットヨガ」を開催しております。

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インストラクターは、内山たいこ先生。
内山先生のブログはこちら
毎週火・木・土曜日に1時間程度のレッスンを行っております。
どのコースも初心者の方から楽しめるレッスンですので、お気軽にご参加ください!

レッスンを受ける際の注意

当日予約OK ! レッスンの予約を忘れずに!

必ず、電話か来店予約をしてください。レッスンのご予約は実施日の1週間前から可能です。また当日の空きがあれば当日予約もOK!


お茶やジュースはNG !? お水で水分補給!

レッスン中の水分補給用に500㎖〜1ℓ程度のお水をご用意ください。お茶やジュースは脱水症状を引き起こす恐れがあるためご遠慮ください。


レッスンウェアをご持参ください!

料金には、①入館料、②レンタル大判バスタオル代、レンタルヨガマット代が含まれておりますが、岩盤浴衣代は含まれておりません。お客様ご自身で動きやすいレッスンウェアをご持参ください。


レッスン中は岩盤浴室への出入りが制限されます。

一般で岩盤浴をご利用されるお客様は、レッスンが始まる前に一時退室していただき、レッスン後に再入室可能となります。またレッスン開始後は原則退室することが出来ません。体調不良等やもう得ない場合は早めにお申し出ください。


その他、ご不明な点がございましたら、お気軽に受付までお問い合わせください。

画像が見づらい場合はPDFでご確認ください。